• الأخبار
  • البرامج
  • وثائقيات
  • رأي
  • البث الحي
  • HT ON #
  • الأخبار
  • البرامج
  • وثائقيات
  • رأي
  • البث الحي
  • HT ON #
  • الأخبار
  • البرامج
  • وثائقيات
  • رأي
  • البث الحي
  • HT ON #
  • الأخبار
  • البرامج
  • وثائقيات
  • رأي
  • البث الحي
  • HT ON #
  • الأخبار
  • البرامج
  • وثائقيات
  • رأي
  • البث الحي
  • HT ON #
  • الأخبار
  • البرامج
  • وثائقيات
  • رأي
  • البث الحي
  • HT ON #

المشاركة في ماراثون للجري يقي من تصلب الشرايين

إعلان موول
720150
  • أخبار, منوعات
  • 2020/01/07
  • 10:21 م

وقت القراءة المتوقع: 3 دقائق

المشاركة في ماراثون للجري يقي من تصلب الشرايين
صورة تعبيرية

أفادت دراسة أمريكية حديثة، بأن مشاركة الأشخاص الأصحاء في ماراثون للجري لأول مرة في حياتهم، يمكن أن يكون له العديد من الفوائد الصحية، أبرزها الوقاية من تصلب الشرايين.

الدراسة أجراها باحثون بمستشفى جامعة بنسلفانيا الأمريكية، ونشروا نتائجها، في العدد الأخير من دورية (Journal of the American College of Cardiology) العلمية.

وأوضح الباحثون أن تصلب الشرايين هو تطور طبيعي للشيخوخة، لكنه يزيد أيضًا من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية لدى الأفراد الأصحاء، بالإضافة إلى أمراض الخرف والكلى.

وأضافوا أن أدوية ضغط الدم المرتفع يمكن أن تقلل من خطر تصلب الشرايين، لكن في المقابل، فقد تحدث أمراض القلب والأوعية الدموية لدى الأفراد الذين لم يتم تشخيص إصابتهم بارتفاع ضغط الدم.

وراقب الفريق 138 متسابقًا يتمتعون بصحة جيدة شاركوا لأول مرة في ماراثون لندن للجري عامي 2016 و2017، وذلك لكشف التأثيرات الصحية لماراثون الجري على صحة القلب والشرايين.

وقام الفريق بفحص المشاركين قبل التدريب وبعد الانتهاء من الماراثون لتحديد ما إذا كان خطر تصلب الشريان الأورطي المرتبط بالعمر سينخفض بعد الماراثون.

وقبل المشاركة في الماراثون، لم يركض المشاركون لأكثر من ساعتين أسبوعيًا في الأساس، وكانت أعمارهم في المتوسط 37 سنة، وكان 49 في المئة منهم من الذكور، و51 في المئة من الإناث.

وأجرى الباحثون جميع القياسات للقلب والشرايين عن طريق التصوير بالرنين المغناطيسي، قبل 6 أشهر من الماراثون وكررهم جميعًا في غضون أسبوع واحد بعد الانتهاء من الماراثون.

ووجد الباحثون أنه عقب المشاركة في الماراثون لأول مرة انخفض ضغط الدم الانقباضي والانبساطي بنسبة 4 و3 ميلليمتر زئبقي (وحدة قياس الضغط).

كما وجدوا أن تصلب الشريان الأورطي انخفض بنسبة 9 في المائة، وكان ذلك يوازي انخفاضًا في زمن الإصابة بتصلب الشرايين الناجم عن التقدم بالعمر، بمعدل 4 سنوات.

ووفقًا لمنظمة الصحة العالمية، فإن أمراض القلب والأوعية الدموية تأتي في صدارة أسباب الوفيات في جميع أنحاء العالم، حيث أن عدد الوفيات الناجمة عنها يفوق عدد الوفيات الناجمة عن أيّ من أسباب الوفيات الأخرى.

وأضافت المنظمة أن نحو 17.3 مليون نسمة يقضون نحبهم جرّاء أمراض القلب سنويًا، ما يمثل 30% من مجموع الوفيات التي تقع في العالم كل عام، وبحلول عام 2030، من المتوقع وفاة 23 مليون شخص بسبب الأمراض القلبية سنويًا.

المصدر: الأناضول

الكلمات المفتاحية: أخبار الصحةأخبار الطبالصحةدراسةرياضة
إعلان موول
720150
34
المشاهدات

أحدث المقالات

الحكومة السورية تؤكد ضرورة حل قضية المعتقلين في السجون اللبنانية

الحكومة السورية تؤكد ضرورة حل قضية المعتقلين في السجون اللبنانية

2025-07-12
السلطات التركية تشترط موافقتها المسبقة للسماح بعور المغتربين السوريين عبر “باب الهوى”

باراك: على قسد التحرك بسرعة نحو الاندماج

2025-07-12
السلطات التركية تشترط موافقتها المسبقة للسماح بعور المغتربين السوريين عبر “باب الهوى”

السلطات التركية تشترط موافقتها المسبقة للسماح بعور المغتربين السوريين عبر “باب الهوى”

2025-07-12

الأكثر قراءة

انهيار المحادثات بين الحكومة السورية ووفد “قسد” في دمشق

انهيار المحادثات بين الحكومة السورية ووفد “قسد” في دمشق

2025-07-09
مسؤول حكومي: السيارات الكثيرة أصبحت عبئا على البنية التحتية والاقتصاد المحلي

معاون وزير النقل: منعنا استيراد السيارات المستعملة لنتائجها السلبية على الاقتصاد

2025-07-07
انهيار المحادثات بين الحكومة السورية ووفد “قسد” في دمشق

الحكومة السورية ترفض مطالب قسد وتؤكد على وحدة الدولة

2025-07-10

المشاركة في ماراثون للجري يقي من تصلب الشرايين

  • أخبار, منوعات
  • يناير 7, 2020
  • 10:21 م

وقت القراءة المتوقع: 3 دقائق

المشاركة في ماراثون للجري يقي من تصلب الشرايين
صورة تعبيرية

أفادت دراسة أمريكية حديثة، بأن مشاركة الأشخاص الأصحاء في ماراثون للجري لأول مرة في حياتهم، يمكن أن يكون له العديد من الفوائد الصحية، أبرزها الوقاية من تصلب الشرايين.

الدراسة أجراها باحثون بمستشفى جامعة بنسلفانيا الأمريكية، ونشروا نتائجها، في العدد الأخير من دورية (Journal of the American College of Cardiology) العلمية.

وأوضح الباحثون أن تصلب الشرايين هو تطور طبيعي للشيخوخة، لكنه يزيد أيضًا من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية لدى الأفراد الأصحاء، بالإضافة إلى أمراض الخرف والكلى.

وأضافوا أن أدوية ضغط الدم المرتفع يمكن أن تقلل من خطر تصلب الشرايين، لكن في المقابل، فقد تحدث أمراض القلب والأوعية الدموية لدى الأفراد الذين لم يتم تشخيص إصابتهم بارتفاع ضغط الدم.

وراقب الفريق 138 متسابقًا يتمتعون بصحة جيدة شاركوا لأول مرة في ماراثون لندن للجري عامي 2016 و2017، وذلك لكشف التأثيرات الصحية لماراثون الجري على صحة القلب والشرايين.

وقام الفريق بفحص المشاركين قبل التدريب وبعد الانتهاء من الماراثون لتحديد ما إذا كان خطر تصلب الشريان الأورطي المرتبط بالعمر سينخفض بعد الماراثون.

وقبل المشاركة في الماراثون، لم يركض المشاركون لأكثر من ساعتين أسبوعيًا في الأساس، وكانت أعمارهم في المتوسط 37 سنة، وكان 49 في المئة منهم من الذكور، و51 في المئة من الإناث.

وأجرى الباحثون جميع القياسات للقلب والشرايين عن طريق التصوير بالرنين المغناطيسي، قبل 6 أشهر من الماراثون وكررهم جميعًا في غضون أسبوع واحد بعد الانتهاء من الماراثون.

ووجد الباحثون أنه عقب المشاركة في الماراثون لأول مرة انخفض ضغط الدم الانقباضي والانبساطي بنسبة 4 و3 ميلليمتر زئبقي (وحدة قياس الضغط).

كما وجدوا أن تصلب الشريان الأورطي انخفض بنسبة 9 في المائة، وكان ذلك يوازي انخفاضًا في زمن الإصابة بتصلب الشرايين الناجم عن التقدم بالعمر، بمعدل 4 سنوات.

ووفقًا لمنظمة الصحة العالمية، فإن أمراض القلب والأوعية الدموية تأتي في صدارة أسباب الوفيات في جميع أنحاء العالم، حيث أن عدد الوفيات الناجمة عنها يفوق عدد الوفيات الناجمة عن أيّ من أسباب الوفيات الأخرى.

وأضافت المنظمة أن نحو 17.3 مليون نسمة يقضون نحبهم جرّاء أمراض القلب سنويًا، ما يمثل 30% من مجموع الوفيات التي تقع في العالم كل عام، وبحلول عام 2030، من المتوقع وفاة 23 مليون شخص بسبب الأمراض القلبية سنويًا.

المصدر: الأناضول

الكلمات المفتاحية: أخبار الصحةأخبار الطبالصحةدراسةرياضة
34
المشاهدات

أحدث المقالات

الحكومة السورية تؤكد ضرورة حل قضية المعتقلين في السجون اللبنانية

الحكومة السورية تؤكد ضرورة حل قضية المعتقلين في السجون اللبنانية

2025-07-12
السلطات التركية تشترط موافقتها المسبقة للسماح بعور المغتربين السوريين عبر “باب الهوى”

باراك: على قسد التحرك بسرعة نحو الاندماج

2025-07-12
السلطات التركية تشترط موافقتها المسبقة للسماح بعور المغتربين السوريين عبر “باب الهوى”

السلطات التركية تشترط موافقتها المسبقة للسماح بعور المغتربين السوريين عبر “باب الهوى”

2025-07-12

الأكثر قراءة

انهيار المحادثات بين الحكومة السورية ووفد “قسد” في دمشق

انهيار المحادثات بين الحكومة السورية ووفد “قسد” في دمشق

2025-07-09
مسؤول حكومي: السيارات الكثيرة أصبحت عبئا على البنية التحتية والاقتصاد المحلي

معاون وزير النقل: منعنا استيراد السيارات المستعملة لنتائجها السلبية على الاقتصاد

2025-07-07
انهيار المحادثات بين الحكومة السورية ووفد “قسد” في دمشق

الحكومة السورية ترفض مطالب قسد وتؤكد على وحدة الدولة

2025-07-10

المشاركة في ماراثون للجري يقي من تصلب الشرايين

  • أخبار, منوعات
  • يناير 7, 2020
  • 10:21 م
المشاركة في ماراثون للجري يقي من تصلب الشرايين
صورة تعبيرية

أفادت دراسة أمريكية حديثة، بأن مشاركة الأشخاص الأصحاء في ماراثون للجري لأول مرة في حياتهم، يمكن أن يكون له العديد من الفوائد الصحية، أبرزها الوقاية من تصلب الشرايين.

الدراسة أجراها باحثون بمستشفى جامعة بنسلفانيا الأمريكية، ونشروا نتائجها، في العدد الأخير من دورية (Journal of the American College of Cardiology) العلمية.

وأوضح الباحثون أن تصلب الشرايين هو تطور طبيعي للشيخوخة، لكنه يزيد أيضًا من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية لدى الأفراد الأصحاء، بالإضافة إلى أمراض الخرف والكلى.

وأضافوا أن أدوية ضغط الدم المرتفع يمكن أن تقلل من خطر تصلب الشرايين، لكن في المقابل، فقد تحدث أمراض القلب والأوعية الدموية لدى الأفراد الذين لم يتم تشخيص إصابتهم بارتفاع ضغط الدم.

وراقب الفريق 138 متسابقًا يتمتعون بصحة جيدة شاركوا لأول مرة في ماراثون لندن للجري عامي 2016 و2017، وذلك لكشف التأثيرات الصحية لماراثون الجري على صحة القلب والشرايين.

وقام الفريق بفحص المشاركين قبل التدريب وبعد الانتهاء من الماراثون لتحديد ما إذا كان خطر تصلب الشريان الأورطي المرتبط بالعمر سينخفض بعد الماراثون.

وقبل المشاركة في الماراثون، لم يركض المشاركون لأكثر من ساعتين أسبوعيًا في الأساس، وكانت أعمارهم في المتوسط 37 سنة، وكان 49 في المئة منهم من الذكور، و51 في المئة من الإناث.

وأجرى الباحثون جميع القياسات للقلب والشرايين عن طريق التصوير بالرنين المغناطيسي، قبل 6 أشهر من الماراثون وكررهم جميعًا في غضون أسبوع واحد بعد الانتهاء من الماراثون.

ووجد الباحثون أنه عقب المشاركة في الماراثون لأول مرة انخفض ضغط الدم الانقباضي والانبساطي بنسبة 4 و3 ميلليمتر زئبقي (وحدة قياس الضغط).

كما وجدوا أن تصلب الشريان الأورطي انخفض بنسبة 9 في المائة، وكان ذلك يوازي انخفاضًا في زمن الإصابة بتصلب الشرايين الناجم عن التقدم بالعمر، بمعدل 4 سنوات.

ووفقًا لمنظمة الصحة العالمية، فإن أمراض القلب والأوعية الدموية تأتي في صدارة أسباب الوفيات في جميع أنحاء العالم، حيث أن عدد الوفيات الناجمة عنها يفوق عدد الوفيات الناجمة عن أيّ من أسباب الوفيات الأخرى.

وأضافت المنظمة أن نحو 17.3 مليون نسمة يقضون نحبهم جرّاء أمراض القلب سنويًا، ما يمثل 30% من مجموع الوفيات التي تقع في العالم كل عام، وبحلول عام 2030، من المتوقع وفاة 23 مليون شخص بسبب الأمراض القلبية سنويًا.

المصدر: الأناضول

  • أخبار الصحة, أخبار الطب, الصحة, دراسة, رياضة

أحدث المقالات

الحكومة السورية تؤكد ضرورة حل قضية المعتقلين في السجون اللبنانية

الحكومة السورية تؤكد ضرورة حل قضية المعتقلين في السجون اللبنانية

2025-07-12
السلطات التركية تشترط موافقتها المسبقة للسماح بعور المغتربين السوريين عبر “باب الهوى”

باراك: على قسد التحرك بسرعة نحو الاندماج

2025-07-12
السلطات التركية تشترط موافقتها المسبقة للسماح بعور المغتربين السوريين عبر “باب الهوى”

السلطات التركية تشترط موافقتها المسبقة للسماح بعور المغتربين السوريين عبر “باب الهوى”

2025-07-12

الأكثر قراءة

انهيار المحادثات بين الحكومة السورية ووفد “قسد” في دمشق

انهيار المحادثات بين الحكومة السورية ووفد “قسد” في دمشق

2025-07-09
مسؤول حكومي: السيارات الكثيرة أصبحت عبئا على البنية التحتية والاقتصاد المحلي

معاون وزير النقل: منعنا استيراد السيارات المستعملة لنتائجها السلبية على الاقتصاد

2025-07-07
انهيار المحادثات بين الحكومة السورية ووفد “قسد” في دمشق

الحكومة السورية ترفض مطالب قسد وتؤكد على وحدة الدولة

2025-07-10

تردد البث الفضائي:

NILESAT
HD  12688-27500/V عامودي

SD  11555-27500/V عامودي

  • من نحن
  • مراسلونا
  • منصاتنا
  • البث الحي
  • وظائف شاغرة
  • شركاؤنا
  • تواصل معنا
  • سياسة الخصوصية
  • الإبلاغ عن سلوك غير مشروع
  • من نحن
  • مراسلونا
  • منصاتنا
  • البث الحي
  • وظائف شاغرة
  • شركاؤنا
  • تواصل معنا
  • سياسة الخصوصية
  • الإبلاغ عن سلوك غير مشروع

جميع الحقوق محفوظة لقناة حلب اليوم

All Rights Reserved © 2025

تردد البث الفضائي:

NILESAT

SD  11559-27500/V عامودي

  • من نحن
  • مراسلونا
  • منصاتنا
  • البث الحي
  • وظائف شاغرة
  • شركاؤنا
  • تواصل معنا
  • سياسة الخصوصية
  • الإبلاغ عن سلوك غير مشروع
  • من نحن
  • مراسلونا
  • منصاتنا
  • البث الحي
  • وظائف شاغرة
  • شركاؤنا
  • تواصل معنا
  • سياسة الخصوصية
  • الإبلاغ عن سلوك غير مشروع

جميع الحقوق محفوظة لقناة حلب اليوم

All Rights Reserved © 2025

Facebook Youtube Instagram Tiktok Rss

Add New Playlist

لا توجد نتائج
رؤية كل النتائج
  • الأخبار
  • البرامج
  • وثائقيات
  • رأي
  • البث الحي
  • HT ON #