• الأخبار
  • البرامج
  • وثائقيات
  • رأي
  • البث الحي
  • HT ON #
  • الأخبار
  • البرامج
  • وثائقيات
  • رأي
  • البث الحي
  • HT ON #
  • الأخبار
  • البرامج
  • وثائقيات
  • رأي
  • البث الحي
  • HT ON #
  • الأخبار
  • البرامج
  • وثائقيات
  • رأي
  • البث الحي
  • HT ON #
  • الأخبار
  • البرامج
  • وثائقيات
  • رأي
  • البث الحي
  • HT ON #
  • الأخبار
  • البرامج
  • وثائقيات
  • رأي
  • البث الحي
  • HT ON #

على رأسها “الدونت”.. أطعمة عليك تجنب تناولها صباحاً

إعلان موول
720150
  • أخبار, منوعات
  • 2019/08/19
  • 2:48 م

وقت القراءة المتوقع: 3 دقائق

على رأسها “الدونت”.. أطعمة عليك تجنب تناولها صباحاً
الصورة تعبيرية

أفاد أطباء بأن “حلوى الدونت” تعتبر من أسوأ الأطعمة التي يمكن تناولها صباحاً، نظراً للكمية الكبيرة من السعرات الحرارية التي تحتويها هذه الحلوى، وذلك لأنها تكون معبأة بالشوكولاتة أو المربى غالباً حسب موقع “hanshureddy”.

وتتراوح كمية السعرات الحرارية في “الدونت” ما بين 300 و550، وهو ما يتسبب بارتفاع فجائي لنسبة السكر في الدم، ويؤدي تكرار الأمر بشكل منتظم، إلى إصابة الشخص بأمراض مزمنة كالسكري.

وكما تتسبب “الدونت” بأضرار للجسم كذلك الأمر بالنسبة لبسكويت النقانق، الذي يتم تناوله كفطور في بعض البلدان، إذ يقول الأطباء إنه يؤدي إلى ارتفاع كبير في ضغط الدم بسبب ما يحتويه من كلوريد الصوديوم.

وفي الآونة الأخيرة حذرت تقارير طبية من ارتفاع الإصابة بأمراض السرطان من جراء الإقبال على اللحوم المعالجة أيضاً، التي تُضاف إليها كثير من المواد الكيماوية.

وأشار أطباء إلى أن خلط القهوة بالمسحوق الأبيض يزيد من خطر الإصابة بالأزمات القلبية، إذ تضيف الشركات المحليات والسكر المصفى إلى هذا المبيض، كما أنها تلجأ إلى الزيوت المهدرجة مثل الأحماض الدهنية المشبعة.

وحذر خبراء أيضاً من أن “الحبوب” المخلوطة بالحليب التي تضم نسباً مرتفعة من السكر ضارة للجسم.

ولا يقتصر الضرر على حبوب الأطفال فقط، لأن بعض الحبوب الصحية المخصصة للكبار مضرة أيضاً، حتى وإن جرى تقديمها بمثابة بديل، والسبب أنها تحتوي قدراً كبيراً من السكر المصفى والصوديوم.

وحسب أطباء فإن خبز “البيغل” مع الجبن ليس من الوجبات الصحية للفطور لأنه يثقل الجهاز الهضمي بسبب احتوائه نسبة مرتفعة من “الغلوتين” وهو مركب بروتيني.

ويفضل الأطباء تناول الفاكهة بشكل طبيعي على العصائر لأننا نشرب كمية من الماء كبيرة بعد كوب العصير، وهو ما يزيد استهلاكنا للسكر ويجعلنا عرضة للإصابة بالسكري.

المصدر: وكالات

الكلمات المفتاحية: الشوكولاتةالصحة
إعلان موول
720150
85
المشاهدات

أحدث المقالات

الهيئة العامة للمنافذ السورية تتفق مع إدارة الهجرة التركية على تنظيم دخول الطلاب

الهيئة العامة للمنافذ السورية تتفق مع إدارة الهجرة التركية على تنظيم دخول الطلاب

2025-07-09
الاتحاد الأوروبي يتجه للمساندة في إخماد حرائق سوريا مع تفعيل نظام كوبرنيكوس

الحكومة السورية ترسل تطمينات من أجل استخدام المنافذ البحرية والبرية للبلاد

2025-07-09
الاتحاد الأوروبي يتجه للمساندة في إخماد حرائق سوريا مع تفعيل نظام كوبرنيكوس

الاتحاد الأوروبي يتجه للمساندة في إخماد حرائق سوريا مع تفعيل نظام كوبرنيكوس

2025-07-09

الأكثر قراءة

مسؤول حكومي: السيارات الكثيرة أصبحت عبئا على البنية التحتية والاقتصاد المحلي

معاون وزير النقل: منعنا استيراد السيارات المستعملة لنتائجها السلبية على الاقتصاد

2025-07-07
وزارة المالية السورية: نظام ضريبي جديد يدخل حيّز التنفيذ مطلع العام المقبل

وزارة المالية السورية: نظام ضريبي جديد يدخل حيّز التنفيذ مطلع العام المقبل

2025-07-05
رأي | هل سيتراجع اليورو أم يصمد أمام الدولار الأمريكي؟

رأي | مستقبل الليرة السورية: هل من أمل في التعافي؟

2025-07-03

على رأسها “الدونت”.. أطعمة عليك تجنب تناولها صباحاً

  • أخبار, منوعات
  • أغسطس 19, 2019
  • 2:48 م

وقت القراءة المتوقع: 3 دقائق

على رأسها “الدونت”.. أطعمة عليك تجنب تناولها صباحاً
الصورة تعبيرية

أفاد أطباء بأن “حلوى الدونت” تعتبر من أسوأ الأطعمة التي يمكن تناولها صباحاً، نظراً للكمية الكبيرة من السعرات الحرارية التي تحتويها هذه الحلوى، وذلك لأنها تكون معبأة بالشوكولاتة أو المربى غالباً حسب موقع “hanshureddy”.

وتتراوح كمية السعرات الحرارية في “الدونت” ما بين 300 و550، وهو ما يتسبب بارتفاع فجائي لنسبة السكر في الدم، ويؤدي تكرار الأمر بشكل منتظم، إلى إصابة الشخص بأمراض مزمنة كالسكري.

وكما تتسبب “الدونت” بأضرار للجسم كذلك الأمر بالنسبة لبسكويت النقانق، الذي يتم تناوله كفطور في بعض البلدان، إذ يقول الأطباء إنه يؤدي إلى ارتفاع كبير في ضغط الدم بسبب ما يحتويه من كلوريد الصوديوم.

وفي الآونة الأخيرة حذرت تقارير طبية من ارتفاع الإصابة بأمراض السرطان من جراء الإقبال على اللحوم المعالجة أيضاً، التي تُضاف إليها كثير من المواد الكيماوية.

وأشار أطباء إلى أن خلط القهوة بالمسحوق الأبيض يزيد من خطر الإصابة بالأزمات القلبية، إذ تضيف الشركات المحليات والسكر المصفى إلى هذا المبيض، كما أنها تلجأ إلى الزيوت المهدرجة مثل الأحماض الدهنية المشبعة.

وحذر خبراء أيضاً من أن “الحبوب” المخلوطة بالحليب التي تضم نسباً مرتفعة من السكر ضارة للجسم.

ولا يقتصر الضرر على حبوب الأطفال فقط، لأن بعض الحبوب الصحية المخصصة للكبار مضرة أيضاً، حتى وإن جرى تقديمها بمثابة بديل، والسبب أنها تحتوي قدراً كبيراً من السكر المصفى والصوديوم.

وحسب أطباء فإن خبز “البيغل” مع الجبن ليس من الوجبات الصحية للفطور لأنه يثقل الجهاز الهضمي بسبب احتوائه نسبة مرتفعة من “الغلوتين” وهو مركب بروتيني.

ويفضل الأطباء تناول الفاكهة بشكل طبيعي على العصائر لأننا نشرب كمية من الماء كبيرة بعد كوب العصير، وهو ما يزيد استهلاكنا للسكر ويجعلنا عرضة للإصابة بالسكري.

المصدر: وكالات

الكلمات المفتاحية: الشوكولاتةالصحة
85
المشاهدات

أحدث المقالات

الهيئة العامة للمنافذ السورية تتفق مع إدارة الهجرة التركية على تنظيم دخول الطلاب

الهيئة العامة للمنافذ السورية تتفق مع إدارة الهجرة التركية على تنظيم دخول الطلاب

2025-07-09
الاتحاد الأوروبي يتجه للمساندة في إخماد حرائق سوريا مع تفعيل نظام كوبرنيكوس

الحكومة السورية ترسل تطمينات من أجل استخدام المنافذ البحرية والبرية للبلاد

2025-07-09
الاتحاد الأوروبي يتجه للمساندة في إخماد حرائق سوريا مع تفعيل نظام كوبرنيكوس

الاتحاد الأوروبي يتجه للمساندة في إخماد حرائق سوريا مع تفعيل نظام كوبرنيكوس

2025-07-09

الأكثر قراءة

مسؤول حكومي: السيارات الكثيرة أصبحت عبئا على البنية التحتية والاقتصاد المحلي

معاون وزير النقل: منعنا استيراد السيارات المستعملة لنتائجها السلبية على الاقتصاد

2025-07-07
وزارة المالية السورية: نظام ضريبي جديد يدخل حيّز التنفيذ مطلع العام المقبل

وزارة المالية السورية: نظام ضريبي جديد يدخل حيّز التنفيذ مطلع العام المقبل

2025-07-05
رأي | هل سيتراجع اليورو أم يصمد أمام الدولار الأمريكي؟

رأي | مستقبل الليرة السورية: هل من أمل في التعافي؟

2025-07-03

على رأسها “الدونت”.. أطعمة عليك تجنب تناولها صباحاً

  • أخبار, منوعات
  • أغسطس 19, 2019
  • 2:48 م
على رأسها “الدونت”.. أطعمة عليك تجنب تناولها صباحاً
الصورة تعبيرية

أفاد أطباء بأن “حلوى الدونت” تعتبر من أسوأ الأطعمة التي يمكن تناولها صباحاً، نظراً للكمية الكبيرة من السعرات الحرارية التي تحتويها هذه الحلوى، وذلك لأنها تكون معبأة بالشوكولاتة أو المربى غالباً حسب موقع “hanshureddy”.

وتتراوح كمية السعرات الحرارية في “الدونت” ما بين 300 و550، وهو ما يتسبب بارتفاع فجائي لنسبة السكر في الدم، ويؤدي تكرار الأمر بشكل منتظم، إلى إصابة الشخص بأمراض مزمنة كالسكري.

وكما تتسبب “الدونت” بأضرار للجسم كذلك الأمر بالنسبة لبسكويت النقانق، الذي يتم تناوله كفطور في بعض البلدان، إذ يقول الأطباء إنه يؤدي إلى ارتفاع كبير في ضغط الدم بسبب ما يحتويه من كلوريد الصوديوم.

وفي الآونة الأخيرة حذرت تقارير طبية من ارتفاع الإصابة بأمراض السرطان من جراء الإقبال على اللحوم المعالجة أيضاً، التي تُضاف إليها كثير من المواد الكيماوية.

وأشار أطباء إلى أن خلط القهوة بالمسحوق الأبيض يزيد من خطر الإصابة بالأزمات القلبية، إذ تضيف الشركات المحليات والسكر المصفى إلى هذا المبيض، كما أنها تلجأ إلى الزيوت المهدرجة مثل الأحماض الدهنية المشبعة.

وحذر خبراء أيضاً من أن “الحبوب” المخلوطة بالحليب التي تضم نسباً مرتفعة من السكر ضارة للجسم.

ولا يقتصر الضرر على حبوب الأطفال فقط، لأن بعض الحبوب الصحية المخصصة للكبار مضرة أيضاً، حتى وإن جرى تقديمها بمثابة بديل، والسبب أنها تحتوي قدراً كبيراً من السكر المصفى والصوديوم.

وحسب أطباء فإن خبز “البيغل” مع الجبن ليس من الوجبات الصحية للفطور لأنه يثقل الجهاز الهضمي بسبب احتوائه نسبة مرتفعة من “الغلوتين” وهو مركب بروتيني.

ويفضل الأطباء تناول الفاكهة بشكل طبيعي على العصائر لأننا نشرب كمية من الماء كبيرة بعد كوب العصير، وهو ما يزيد استهلاكنا للسكر ويجعلنا عرضة للإصابة بالسكري.

المصدر: وكالات

  • الشوكولاتة, الصحة

أحدث المقالات

الهيئة العامة للمنافذ السورية تتفق مع إدارة الهجرة التركية على تنظيم دخول الطلاب

الهيئة العامة للمنافذ السورية تتفق مع إدارة الهجرة التركية على تنظيم دخول الطلاب

2025-07-09
الاتحاد الأوروبي يتجه للمساندة في إخماد حرائق سوريا مع تفعيل نظام كوبرنيكوس

الحكومة السورية ترسل تطمينات من أجل استخدام المنافذ البحرية والبرية للبلاد

2025-07-09
الاتحاد الأوروبي يتجه للمساندة في إخماد حرائق سوريا مع تفعيل نظام كوبرنيكوس

الاتحاد الأوروبي يتجه للمساندة في إخماد حرائق سوريا مع تفعيل نظام كوبرنيكوس

2025-07-09

الأكثر قراءة

مسؤول حكومي: السيارات الكثيرة أصبحت عبئا على البنية التحتية والاقتصاد المحلي

معاون وزير النقل: منعنا استيراد السيارات المستعملة لنتائجها السلبية على الاقتصاد

2025-07-07
وزارة المالية السورية: نظام ضريبي جديد يدخل حيّز التنفيذ مطلع العام المقبل

وزارة المالية السورية: نظام ضريبي جديد يدخل حيّز التنفيذ مطلع العام المقبل

2025-07-05
رأي | هل سيتراجع اليورو أم يصمد أمام الدولار الأمريكي؟

رأي | مستقبل الليرة السورية: هل من أمل في التعافي؟

2025-07-03

تردد البث الفضائي:

NILESAT
HD  12688-27500/V عامودي

SD  11555-27500/V عامودي

  • من نحن
  • مراسلونا
  • منصاتنا
  • البث الحي
  • وظائف شاغرة
  • شركاؤنا
  • تواصل معنا
  • سياسة الخصوصية
  • الإبلاغ عن سلوك غير مشروع
  • من نحن
  • مراسلونا
  • منصاتنا
  • البث الحي
  • وظائف شاغرة
  • شركاؤنا
  • تواصل معنا
  • سياسة الخصوصية
  • الإبلاغ عن سلوك غير مشروع

جميع الحقوق محفوظة لقناة حلب اليوم

All Rights Reserved © 2025

تردد البث الفضائي:

NILESAT

SD  11559-27500/V عامودي

  • من نحن
  • مراسلونا
  • منصاتنا
  • البث الحي
  • وظائف شاغرة
  • شركاؤنا
  • تواصل معنا
  • سياسة الخصوصية
  • الإبلاغ عن سلوك غير مشروع
  • من نحن
  • مراسلونا
  • منصاتنا
  • البث الحي
  • وظائف شاغرة
  • شركاؤنا
  • تواصل معنا
  • سياسة الخصوصية
  • الإبلاغ عن سلوك غير مشروع

جميع الحقوق محفوظة لقناة حلب اليوم

All Rights Reserved © 2025

Facebook Youtube Instagram Tiktok Rss

Add New Playlist

لا توجد نتائج
رؤية كل النتائج
  • الأخبار
  • البرامج
  • وثائقيات
  • رأي
  • البث الحي
  • HT ON #