• الأخبار
  • البرامج
  • وثائقيات
  • رأي
  • البث الحي
  • HT ON #
  • الأخبار
  • البرامج
  • وثائقيات
  • رأي
  • البث الحي
  • HT ON #
  • الأخبار
  • البرامج
  • وثائقيات
  • رأي
  • البث الحي
  • HT ON #
  • الأخبار
  • البرامج
  • وثائقيات
  • رأي
  • البث الحي
  • HT ON #
  • الأخبار
  • البرامج
  • وثائقيات
  • رأي
  • البث الحي
  • HT ON #
  • الأخبار
  • البرامج
  • وثائقيات
  • رأي
  • البث الحي
  • HT ON #

دراسة: تناول القهوة ليس له علاقة بالأرق

إعلان موول
720150
  • أخبار, منوعات
  • 2019/08/09
  • 12:23 م

وقت القراءة المتوقع: 2 دقائق

دراسة: تناول القهوة ليس له علاقة بالأرق
الصورة تعبيرية

أثبتت دراسة أجراها باحثون أمريكيون في جامعة “فلوريدا أتلانتيك” وكلية الطب في “هارفارد” أن تناول مشروبات تحتوي على الكافيين، لا يؤثر على نوعية النوم وأن شرب القهوة قبل النوم مباشرة قد يكون له تأثير نفسي.

وحسب صحيفة “الإندبندنت”، راقب الباحثون أثناء إجرائهم للدراسة 785 شخصا طيلة 5164 يوما، وسجلوا كميات الكافيين والنيكوتين والكحول التي استهلكوها بنتائج “يوميات النوم” وأجهزة “استشعار المعصم” التي وثقت مدة نوم المشاركين وطبيعته، وسرعة استيقاظهم بعد الاستغراق في النوم.

وبينت نتائج الدراسة أن الكافيين ليس له أي تأثير سلبي إلا أن النيكوتين والكحول يعطلان النوم.

ونقلت مجلة “النوم” عن الأستاذة في جامعة “فلوريدا أتلانتيك”، كريستين سبادولا، قولها إن “هذه الدراسة تمثل واحدة من أكبر الدراسات المطولة للعلاقات بين الاستخدام المسائي للكحول والكافيين والنيكوتين مع نتائج النوم المحسوبة بموضوعية”.

وأكدت “سبادولا” أنه وحتى الآن، قامت دراسات قليلة نسبياً بالتحقيق الدقيق في العلاقة بين تناول مشروبات مثل القهوة والشاي والكحول، ومؤشرات النوم.

المصدر: سكاي نيوز

الكلمات المفتاحية: أخبار الطبالصحةالقهوة
إعلان موول
720150
19
المشاهدات

أحدث المقالات

المدينة الصناعية في حسياء تُصدّر أولى الشحنات.. وإدلب على موعد مع “تحول نوعي”

المدينة الصناعية في حسياء تُصدّر أولى الشحنات.. وإدلب على موعد مع “تحول نوعي”

2025-07-09
بروكسل: مستعدون لدعم جهود مكافحة الحرائق في الساحل السوري

بروكسل: مستعدون لدعم جهود مكافحة الحرائق في الساحل السوري

2025-07-09
تحسن طفيف لسعر صرف الليرة السورية أمام الدولار

تحسن طفيف لسعر صرف الليرة السورية أمام الدولار

2025-07-09

الأكثر قراءة

مسؤول حكومي: السيارات الكثيرة أصبحت عبئا على البنية التحتية والاقتصاد المحلي

معاون وزير النقل: منعنا استيراد السيارات المستعملة لنتائجها السلبية على الاقتصاد

2025-07-07
وزارة المالية السورية: نظام ضريبي جديد يدخل حيّز التنفيذ مطلع العام المقبل

وزارة المالية السورية: نظام ضريبي جديد يدخل حيّز التنفيذ مطلع العام المقبل

2025-07-05
رأي | هل سيتراجع اليورو أم يصمد أمام الدولار الأمريكي؟

رأي | مستقبل الليرة السورية: هل من أمل في التعافي؟

2025-07-03

دراسة: تناول القهوة ليس له علاقة بالأرق

  • أخبار, منوعات
  • أغسطس 9, 2019
  • 12:23 م

وقت القراءة المتوقع: 2 دقائق

دراسة: تناول القهوة ليس له علاقة بالأرق
الصورة تعبيرية

أثبتت دراسة أجراها باحثون أمريكيون في جامعة “فلوريدا أتلانتيك” وكلية الطب في “هارفارد” أن تناول مشروبات تحتوي على الكافيين، لا يؤثر على نوعية النوم وأن شرب القهوة قبل النوم مباشرة قد يكون له تأثير نفسي.

وحسب صحيفة “الإندبندنت”، راقب الباحثون أثناء إجرائهم للدراسة 785 شخصا طيلة 5164 يوما، وسجلوا كميات الكافيين والنيكوتين والكحول التي استهلكوها بنتائج “يوميات النوم” وأجهزة “استشعار المعصم” التي وثقت مدة نوم المشاركين وطبيعته، وسرعة استيقاظهم بعد الاستغراق في النوم.

وبينت نتائج الدراسة أن الكافيين ليس له أي تأثير سلبي إلا أن النيكوتين والكحول يعطلان النوم.

ونقلت مجلة “النوم” عن الأستاذة في جامعة “فلوريدا أتلانتيك”، كريستين سبادولا، قولها إن “هذه الدراسة تمثل واحدة من أكبر الدراسات المطولة للعلاقات بين الاستخدام المسائي للكحول والكافيين والنيكوتين مع نتائج النوم المحسوبة بموضوعية”.

وأكدت “سبادولا” أنه وحتى الآن، قامت دراسات قليلة نسبياً بالتحقيق الدقيق في العلاقة بين تناول مشروبات مثل القهوة والشاي والكحول، ومؤشرات النوم.

المصدر: سكاي نيوز

الكلمات المفتاحية: أخبار الطبالصحةالقهوة
19
المشاهدات

أحدث المقالات

المدينة الصناعية في حسياء تُصدّر أولى الشحنات.. وإدلب على موعد مع “تحول نوعي”

المدينة الصناعية في حسياء تُصدّر أولى الشحنات.. وإدلب على موعد مع “تحول نوعي”

2025-07-09
بروكسل: مستعدون لدعم جهود مكافحة الحرائق في الساحل السوري

بروكسل: مستعدون لدعم جهود مكافحة الحرائق في الساحل السوري

2025-07-09
تحسن طفيف لسعر صرف الليرة السورية أمام الدولار

تحسن طفيف لسعر صرف الليرة السورية أمام الدولار

2025-07-09

الأكثر قراءة

مسؤول حكومي: السيارات الكثيرة أصبحت عبئا على البنية التحتية والاقتصاد المحلي

معاون وزير النقل: منعنا استيراد السيارات المستعملة لنتائجها السلبية على الاقتصاد

2025-07-07
وزارة المالية السورية: نظام ضريبي جديد يدخل حيّز التنفيذ مطلع العام المقبل

وزارة المالية السورية: نظام ضريبي جديد يدخل حيّز التنفيذ مطلع العام المقبل

2025-07-05
رأي | هل سيتراجع اليورو أم يصمد أمام الدولار الأمريكي؟

رأي | مستقبل الليرة السورية: هل من أمل في التعافي؟

2025-07-03

دراسة: تناول القهوة ليس له علاقة بالأرق

  • أخبار, منوعات
  • أغسطس 9, 2019
  • 12:23 م
دراسة: تناول القهوة ليس له علاقة بالأرق
الصورة تعبيرية

أثبتت دراسة أجراها باحثون أمريكيون في جامعة “فلوريدا أتلانتيك” وكلية الطب في “هارفارد” أن تناول مشروبات تحتوي على الكافيين، لا يؤثر على نوعية النوم وأن شرب القهوة قبل النوم مباشرة قد يكون له تأثير نفسي.

وحسب صحيفة “الإندبندنت”، راقب الباحثون أثناء إجرائهم للدراسة 785 شخصا طيلة 5164 يوما، وسجلوا كميات الكافيين والنيكوتين والكحول التي استهلكوها بنتائج “يوميات النوم” وأجهزة “استشعار المعصم” التي وثقت مدة نوم المشاركين وطبيعته، وسرعة استيقاظهم بعد الاستغراق في النوم.

وبينت نتائج الدراسة أن الكافيين ليس له أي تأثير سلبي إلا أن النيكوتين والكحول يعطلان النوم.

ونقلت مجلة “النوم” عن الأستاذة في جامعة “فلوريدا أتلانتيك”، كريستين سبادولا، قولها إن “هذه الدراسة تمثل واحدة من أكبر الدراسات المطولة للعلاقات بين الاستخدام المسائي للكحول والكافيين والنيكوتين مع نتائج النوم المحسوبة بموضوعية”.

وأكدت “سبادولا” أنه وحتى الآن، قامت دراسات قليلة نسبياً بالتحقيق الدقيق في العلاقة بين تناول مشروبات مثل القهوة والشاي والكحول، ومؤشرات النوم.

المصدر: سكاي نيوز

  • أخبار الطب, الصحة, القهوة

أحدث المقالات

المدينة الصناعية في حسياء تُصدّر أولى الشحنات.. وإدلب على موعد مع “تحول نوعي”

المدينة الصناعية في حسياء تُصدّر أولى الشحنات.. وإدلب على موعد مع “تحول نوعي”

2025-07-09
بروكسل: مستعدون لدعم جهود مكافحة الحرائق في الساحل السوري

بروكسل: مستعدون لدعم جهود مكافحة الحرائق في الساحل السوري

2025-07-09
تحسن طفيف لسعر صرف الليرة السورية أمام الدولار

تحسن طفيف لسعر صرف الليرة السورية أمام الدولار

2025-07-09

الأكثر قراءة

مسؤول حكومي: السيارات الكثيرة أصبحت عبئا على البنية التحتية والاقتصاد المحلي

معاون وزير النقل: منعنا استيراد السيارات المستعملة لنتائجها السلبية على الاقتصاد

2025-07-07
وزارة المالية السورية: نظام ضريبي جديد يدخل حيّز التنفيذ مطلع العام المقبل

وزارة المالية السورية: نظام ضريبي جديد يدخل حيّز التنفيذ مطلع العام المقبل

2025-07-05
رأي | هل سيتراجع اليورو أم يصمد أمام الدولار الأمريكي؟

رأي | مستقبل الليرة السورية: هل من أمل في التعافي؟

2025-07-03

تردد البث الفضائي:

NILESAT
HD  12688-27500/V عامودي

SD  11555-27500/V عامودي

  • من نحن
  • مراسلونا
  • منصاتنا
  • البث الحي
  • وظائف شاغرة
  • شركاؤنا
  • تواصل معنا
  • سياسة الخصوصية
  • الإبلاغ عن سلوك غير مشروع
  • من نحن
  • مراسلونا
  • منصاتنا
  • البث الحي
  • وظائف شاغرة
  • شركاؤنا
  • تواصل معنا
  • سياسة الخصوصية
  • الإبلاغ عن سلوك غير مشروع

جميع الحقوق محفوظة لقناة حلب اليوم

All Rights Reserved © 2025

تردد البث الفضائي:

NILESAT

SD  11559-27500/V عامودي

  • من نحن
  • مراسلونا
  • منصاتنا
  • البث الحي
  • وظائف شاغرة
  • شركاؤنا
  • تواصل معنا
  • سياسة الخصوصية
  • الإبلاغ عن سلوك غير مشروع
  • من نحن
  • مراسلونا
  • منصاتنا
  • البث الحي
  • وظائف شاغرة
  • شركاؤنا
  • تواصل معنا
  • سياسة الخصوصية
  • الإبلاغ عن سلوك غير مشروع

جميع الحقوق محفوظة لقناة حلب اليوم

All Rights Reserved © 2025

Facebook Youtube Instagram Tiktok Rss

Add New Playlist

لا توجد نتائج
رؤية كل النتائج
  • الأخبار
  • البرامج
  • وثائقيات
  • رأي
  • البث الحي
  • HT ON #