• الأخبار
  • البرامج
  • جدول العرض
  • الفترة التعليمية
  • HT ON #
Menu
  • الأخبار
  • البرامج
  • جدول العرض
  • الفترة التعليمية
  • HT ON #
Search
Close
  • الأخبار
  • البرامج
  • جدول العرض
  • الفترة التعليمية
  • HT ON #
Menu
  • الأخبار
  • البرامج
  • جدول العرض
  • الفترة التعليمية
  • HT ON #
Search
Close
  • الأخبار
  • البرامج
  • جدول العرض
  • الفترة التعليمية
  • HT ON #
Menu
  • الأخبار
  • البرامج
  • جدول العرض
  • الفترة التعليمية
  • HT ON #
Search
Close

خبراء تغذية.. تناول “الشمام” يرفع مستوى هرمون السعادة

  • أخبار, منوعات
  • أغسطس 1, 2019
  • 11:43 ص
خبراء تغذية.. تناول “الشمام” يرفع مستوى هرمون السعادة
شمّام – أرشيفية

كشفت خبيرة التغذية “لودميلا بابيتش”، عن فوائد تناول البطيخ الأصفر، مؤكدة أنه يحسن حالة الكلى وله مفعول مدر ما يخفف الوذمة (الورم الناتج عن تراكم السوائل في الجسم).

وقالت “بابيتش” إن البطيخ يغذي الخلايا بالرطوبة اللازمة والعناصر المعدنية المفيدة، إضافة إلى أنه مدر خفيف للبول، ما يساعد على إخراج السوائل الزائدة من أنسجة الجسم ويعيد التوازن “الحمضي- المائي”.

وأشارت “بابيتش” إلى أن أفضل وسيلة للتخلص من السوائل الزائدة في الجسم هي تناول بذور البطيخ الأصفر، حيث “توضع البذور في ماء دافئ مغلي عدة أيام، بعد ذلك يمكن تناول هذا الماء عدة مرات في اليوم، إذ تعتبر هذه الطريقة وسيلة فعالة جدا لـ”غسل” الكلى، والتخلص من السوائل الزائدة في الجسم”.

ويخفف تناول “الشمام” من التوترات النفسية والتهيج، كما يمكن للفيتامينات والعناصر المعدنية الموجودة فيه أن تؤثر في الجهاز العصبي.

وحسب “بابيتش” فإن مفعول البطيخ في تحسين المزاج لا يقل عن مفعول الشوكولاتة والموز، لأنه بعد بضع دقائق من تناوله يرتفع مستوى هرمون السعادة “سيروتونين” عند الإنسان.”

وتنصح “بابيتش” بتناول البطيخ الأصفر بعد مضي 1,5 ساعة على تناول وجبة الطعام، وعدم تناوله مع مادة غذائية أخرى وبشكل خاص مع الحليب ومنتجات الألبان والمشروبات المحلاة والمعجنات.

المصدر: ميديك فوروم

الكلمات المفتاحية: سعادةشمّام

أحدث المقالات

فورين بوليسي

“فورين بوليسي”: سوريا تتجه نحو انهيار حتمي و2023 سيكون عاماً من عدم الاستقرار

موجز أخبار الخامسة 03 02 2023

موجز أخبار الخامسة 03 02 2023

فرنسا

الخارجية الفرنسية: نظام الأسد يُكذّب ويُعرقل تطبيق القرار “2254”

الأكثر قراءة

شمال شرق سوريا

بعد الاتفاق مع تركيا.. الولايات المتحدة تعتزم طرح مشروع متكامل لشمال شرق سوريا

الحكومة المؤقتة

“الشرطة العسكرية” تضع شروطاً للدخول من معبر “عون الدادات” إلى ريف حلب

منظمة حظر الأسلحة الكيميائية

تركيا تعلّق على هجوم دوما الكيماوي قبيل لقاء وزير خارجيتها مع نظيره بنظام اﻷسد

خبراء تغذية.. تناول “الشمام” يرفع مستوى هرمون السعادة

  • أخبار, منوعات
  • أغسطس 1, 2019
  • 11:43 ص
خبراء تغذية.. تناول “الشمام” يرفع مستوى هرمون السعادة
شمّام – أرشيفية

كشفت خبيرة التغذية “لودميلا بابيتش”، عن فوائد تناول البطيخ الأصفر، مؤكدة أنه يحسن حالة الكلى وله مفعول مدر ما يخفف الوذمة (الورم الناتج عن تراكم السوائل في الجسم).

وقالت “بابيتش” إن البطيخ يغذي الخلايا بالرطوبة اللازمة والعناصر المعدنية المفيدة، إضافة إلى أنه مدر خفيف للبول، ما يساعد على إخراج السوائل الزائدة من أنسجة الجسم ويعيد التوازن “الحمضي- المائي”.

وأشارت “بابيتش” إلى أن أفضل وسيلة للتخلص من السوائل الزائدة في الجسم هي تناول بذور البطيخ الأصفر، حيث “توضع البذور في ماء دافئ مغلي عدة أيام، بعد ذلك يمكن تناول هذا الماء عدة مرات في اليوم، إذ تعتبر هذه الطريقة وسيلة فعالة جدا لـ”غسل” الكلى، والتخلص من السوائل الزائدة في الجسم”.

ويخفف تناول “الشمام” من التوترات النفسية والتهيج، كما يمكن للفيتامينات والعناصر المعدنية الموجودة فيه أن تؤثر في الجهاز العصبي.

وحسب “بابيتش” فإن مفعول البطيخ في تحسين المزاج لا يقل عن مفعول الشوكولاتة والموز، لأنه بعد بضع دقائق من تناوله يرتفع مستوى هرمون السعادة “سيروتونين” عند الإنسان.”

وتنصح “بابيتش” بتناول البطيخ الأصفر بعد مضي 1,5 ساعة على تناول وجبة الطعام، وعدم تناوله مع مادة غذائية أخرى وبشكل خاص مع الحليب ومنتجات الألبان والمشروبات المحلاة والمعجنات.

المصدر: ميديك فوروم

الكلمات المفتاحية: سعادةشمّام

أحدث المقالات

فورين بوليسي

“فورين بوليسي”: سوريا تتجه نحو انهيار حتمي و2023 سيكون عاماً من عدم الاستقرار

موجز أخبار الخامسة 03 02 2023

موجز أخبار الخامسة 03 02 2023

فرنسا

الخارجية الفرنسية: نظام الأسد يُكذّب ويُعرقل تطبيق القرار “2254”

الأكثر قراءة

شمال شرق سوريا

بعد الاتفاق مع تركيا.. الولايات المتحدة تعتزم طرح مشروع متكامل لشمال شرق سوريا

الحكومة المؤقتة

“الشرطة العسكرية” تضع شروطاً للدخول من معبر “عون الدادات” إلى ريف حلب

منظمة حظر الأسلحة الكيميائية

تركيا تعلّق على هجوم دوما الكيماوي قبيل لقاء وزير خارجيتها مع نظيره بنظام اﻷسد

خبراء تغذية.. تناول “الشمام” يرفع مستوى هرمون السعادة

  • أخبار, منوعات
  • أغسطس 1, 2019
  • 11:43 ص
خبراء تغذية.. تناول “الشمام” يرفع مستوى هرمون السعادة
شمّام – أرشيفية

كشفت خبيرة التغذية “لودميلا بابيتش”، عن فوائد تناول البطيخ الأصفر، مؤكدة أنه يحسن حالة الكلى وله مفعول مدر ما يخفف الوذمة (الورم الناتج عن تراكم السوائل في الجسم).

وقالت “بابيتش” إن البطيخ يغذي الخلايا بالرطوبة اللازمة والعناصر المعدنية المفيدة، إضافة إلى أنه مدر خفيف للبول، ما يساعد على إخراج السوائل الزائدة من أنسجة الجسم ويعيد التوازن “الحمضي- المائي”.

وأشارت “بابيتش” إلى أن أفضل وسيلة للتخلص من السوائل الزائدة في الجسم هي تناول بذور البطيخ الأصفر، حيث “توضع البذور في ماء دافئ مغلي عدة أيام، بعد ذلك يمكن تناول هذا الماء عدة مرات في اليوم، إذ تعتبر هذه الطريقة وسيلة فعالة جدا لـ”غسل” الكلى، والتخلص من السوائل الزائدة في الجسم”.

ويخفف تناول “الشمام” من التوترات النفسية والتهيج، كما يمكن للفيتامينات والعناصر المعدنية الموجودة فيه أن تؤثر في الجهاز العصبي.

وحسب “بابيتش” فإن مفعول البطيخ في تحسين المزاج لا يقل عن مفعول الشوكولاتة والموز، لأنه بعد بضع دقائق من تناوله يرتفع مستوى هرمون السعادة “سيروتونين” عند الإنسان.”

وتنصح “بابيتش” بتناول البطيخ الأصفر بعد مضي 1,5 ساعة على تناول وجبة الطعام، وعدم تناوله مع مادة غذائية أخرى وبشكل خاص مع الحليب ومنتجات الألبان والمشروبات المحلاة والمعجنات.

المصدر: ميديك فوروم

  • سعادة, شمّام

أحدث المقالات

فورين بوليسي

“فورين بوليسي”: سوريا تتجه نحو انهيار حتمي و2023 سيكون عاماً من عدم الاستقرار

موجز أخبار الخامسة 03 02 2023

موجز أخبار الخامسة 03 02 2023

فرنسا

الخارجية الفرنسية: نظام الأسد يُكذّب ويُعرقل تطبيق القرار “2254”

الأكثر قراءة

شمال شرق سوريا

بعد الاتفاق مع تركيا.. الولايات المتحدة تعتزم طرح مشروع متكامل لشمال شرق سوريا

الحكومة المؤقتة

“الشرطة العسكرية” تضع شروطاً للدخول من معبر “عون الدادات” إلى ريف حلب

منظمة حظر الأسلحة الكيميائية

تركيا تعلّق على هجوم دوما الكيماوي قبيل لقاء وزير خارجيتها مع نظيره بنظام اﻷسد

المقال التالي
تحطّم طائرة أمريكية.. ومصير الطيار مجهول

تحطّم طائرة أمريكية.. ومصير الطيار مجهول

تردد البث الفضائي:

NILESAT
11678-27500 / V

  • من نحن
  • مراسلونا
  • البث الحي
  • منصاتنا
  • وظائف شاغرة
  • شركاؤنا
  • تواصل معنا
Menu
  • من نحن
  • مراسلونا
  • البث الحي
  • منصاتنا
  • وظائف شاغرة
  • شركاؤنا
  • تواصل معنا

جميع الحقوق محفوظة لقناة حلب اليوم الفضائية
All Rights Reserved 2023

تردد البث الفضائي:

NILESAT
11678-27500 / V

  • من نحن
  • مراسلونا
  • البث الحي
  • منصاتنا
  • وظائف شاغرة
  • شركاؤنا
  • تواصل معنا
Menu
  • من نحن
  • مراسلونا
  • البث الحي
  • منصاتنا
  • وظائف شاغرة
  • شركاؤنا
  • تواصل معنا

جميع الحقوق محفوظة لقناة حلب اليوم الفضائية
All Rights Reserved 2023

Facebook Twitter Youtube Instagram Vimeo Rss

Add New Playlist