• الأخبار
  • البرامج
  • وثائقيات
  • رأي
  • البث الحي
  • HT ON #
  • الأخبار
  • البرامج
  • وثائقيات
  • رأي
  • البث الحي
  • HT ON #
  • الأخبار
  • البرامج
  • وثائقيات
  • رأي
  • البث الحي
  • HT ON #
  • الأخبار
  • البرامج
  • وثائقيات
  • رأي
  • البث الحي
  • HT ON #
  • الأخبار
  • البرامج
  • وثائقيات
  • رأي
  • البث الحي
  • HT ON #
  • الأخبار
  • البرامج
  • وثائقيات
  • رأي
  • البث الحي
  • HT ON #

خبراء تغذية.. تناول “الشمام” يرفع مستوى هرمون السعادة

إعلان موول
720150
  • أخبار, منوعات
  • 2019/08/01
  • 11:43 ص

وقت القراءة المتوقع: 2 دقائق

خبراء تغذية.. تناول “الشمام” يرفع مستوى هرمون السعادة
شمّام – أرشيفية

كشفت خبيرة التغذية “لودميلا بابيتش”، عن فوائد تناول البطيخ الأصفر، مؤكدة أنه يحسن حالة الكلى وله مفعول مدر ما يخفف الوذمة (الورم الناتج عن تراكم السوائل في الجسم).

وقالت “بابيتش” إن البطيخ يغذي الخلايا بالرطوبة اللازمة والعناصر المعدنية المفيدة، إضافة إلى أنه مدر خفيف للبول، ما يساعد على إخراج السوائل الزائدة من أنسجة الجسم ويعيد التوازن “الحمضي- المائي”.

وأشارت “بابيتش” إلى أن أفضل وسيلة للتخلص من السوائل الزائدة في الجسم هي تناول بذور البطيخ الأصفر، حيث “توضع البذور في ماء دافئ مغلي عدة أيام، بعد ذلك يمكن تناول هذا الماء عدة مرات في اليوم، إذ تعتبر هذه الطريقة وسيلة فعالة جدا لـ”غسل” الكلى، والتخلص من السوائل الزائدة في الجسم”.

ويخفف تناول “الشمام” من التوترات النفسية والتهيج، كما يمكن للفيتامينات والعناصر المعدنية الموجودة فيه أن تؤثر في الجهاز العصبي.

وحسب “بابيتش” فإن مفعول البطيخ في تحسين المزاج لا يقل عن مفعول الشوكولاتة والموز، لأنه بعد بضع دقائق من تناوله يرتفع مستوى هرمون السعادة “سيروتونين” عند الإنسان.”

وتنصح “بابيتش” بتناول البطيخ الأصفر بعد مضي 1,5 ساعة على تناول وجبة الطعام، وعدم تناوله مع مادة غذائية أخرى وبشكل خاص مع الحليب ومنتجات الألبان والمشروبات المحلاة والمعجنات.

المصدر: ميديك فوروم

الكلمات المفتاحية: سعادةشمّام
إعلان موول
720150
292
المشاهدات

أحدث المقالات

مرسوم رئاسي بإحداث صندوق سيادي لدعم الاستثمار والتنمية

مرسوم رئاسي بإحداث صندوق سيادي لدعم الاستثمار والتنمية

2025-07-10
المجلس السوري – الأميركي: نسعى لإقناع الكونغرس بإلغاء “قانون قيصر”

المجلس السوري – الأميركي: نسعى لإقناع الكونغرس بإلغاء “قانون قيصر”

2025-07-10
الطقس يعيق جهود الدفاع المدني في إخماد الحرائق

الطقس يعيق جهود الدفاع المدني في إخماد الحرائق

2025-07-10

الأكثر قراءة

انهيار المحادثات بين الحكومة السورية ووفد “قسد” في دمشق

انهيار المحادثات بين الحكومة السورية ووفد “قسد” في دمشق

2025-07-09
مسؤول حكومي: السيارات الكثيرة أصبحت عبئا على البنية التحتية والاقتصاد المحلي

معاون وزير النقل: منعنا استيراد السيارات المستعملة لنتائجها السلبية على الاقتصاد

2025-07-07
وزارة المالية السورية: نظام ضريبي جديد يدخل حيّز التنفيذ مطلع العام المقبل

وزارة المالية السورية: نظام ضريبي جديد يدخل حيّز التنفيذ مطلع العام المقبل

2025-07-05

خبراء تغذية.. تناول “الشمام” يرفع مستوى هرمون السعادة

  • أخبار, منوعات
  • أغسطس 1, 2019
  • 11:43 ص

وقت القراءة المتوقع: 2 دقائق

خبراء تغذية.. تناول “الشمام” يرفع مستوى هرمون السعادة
شمّام – أرشيفية

كشفت خبيرة التغذية “لودميلا بابيتش”، عن فوائد تناول البطيخ الأصفر، مؤكدة أنه يحسن حالة الكلى وله مفعول مدر ما يخفف الوذمة (الورم الناتج عن تراكم السوائل في الجسم).

وقالت “بابيتش” إن البطيخ يغذي الخلايا بالرطوبة اللازمة والعناصر المعدنية المفيدة، إضافة إلى أنه مدر خفيف للبول، ما يساعد على إخراج السوائل الزائدة من أنسجة الجسم ويعيد التوازن “الحمضي- المائي”.

وأشارت “بابيتش” إلى أن أفضل وسيلة للتخلص من السوائل الزائدة في الجسم هي تناول بذور البطيخ الأصفر، حيث “توضع البذور في ماء دافئ مغلي عدة أيام، بعد ذلك يمكن تناول هذا الماء عدة مرات في اليوم، إذ تعتبر هذه الطريقة وسيلة فعالة جدا لـ”غسل” الكلى، والتخلص من السوائل الزائدة في الجسم”.

ويخفف تناول “الشمام” من التوترات النفسية والتهيج، كما يمكن للفيتامينات والعناصر المعدنية الموجودة فيه أن تؤثر في الجهاز العصبي.

وحسب “بابيتش” فإن مفعول البطيخ في تحسين المزاج لا يقل عن مفعول الشوكولاتة والموز، لأنه بعد بضع دقائق من تناوله يرتفع مستوى هرمون السعادة “سيروتونين” عند الإنسان.”

وتنصح “بابيتش” بتناول البطيخ الأصفر بعد مضي 1,5 ساعة على تناول وجبة الطعام، وعدم تناوله مع مادة غذائية أخرى وبشكل خاص مع الحليب ومنتجات الألبان والمشروبات المحلاة والمعجنات.

المصدر: ميديك فوروم

الكلمات المفتاحية: سعادةشمّام
292
المشاهدات

أحدث المقالات

مرسوم رئاسي بإحداث صندوق سيادي لدعم الاستثمار والتنمية

مرسوم رئاسي بإحداث صندوق سيادي لدعم الاستثمار والتنمية

2025-07-10
المجلس السوري – الأميركي: نسعى لإقناع الكونغرس بإلغاء “قانون قيصر”

المجلس السوري – الأميركي: نسعى لإقناع الكونغرس بإلغاء “قانون قيصر”

2025-07-10
الطقس يعيق جهود الدفاع المدني في إخماد الحرائق

الطقس يعيق جهود الدفاع المدني في إخماد الحرائق

2025-07-10

الأكثر قراءة

انهيار المحادثات بين الحكومة السورية ووفد “قسد” في دمشق

انهيار المحادثات بين الحكومة السورية ووفد “قسد” في دمشق

2025-07-09
مسؤول حكومي: السيارات الكثيرة أصبحت عبئا على البنية التحتية والاقتصاد المحلي

معاون وزير النقل: منعنا استيراد السيارات المستعملة لنتائجها السلبية على الاقتصاد

2025-07-07
وزارة المالية السورية: نظام ضريبي جديد يدخل حيّز التنفيذ مطلع العام المقبل

وزارة المالية السورية: نظام ضريبي جديد يدخل حيّز التنفيذ مطلع العام المقبل

2025-07-05

خبراء تغذية.. تناول “الشمام” يرفع مستوى هرمون السعادة

  • أخبار, منوعات
  • أغسطس 1, 2019
  • 11:43 ص
خبراء تغذية.. تناول “الشمام” يرفع مستوى هرمون السعادة
شمّام – أرشيفية

كشفت خبيرة التغذية “لودميلا بابيتش”، عن فوائد تناول البطيخ الأصفر، مؤكدة أنه يحسن حالة الكلى وله مفعول مدر ما يخفف الوذمة (الورم الناتج عن تراكم السوائل في الجسم).

وقالت “بابيتش” إن البطيخ يغذي الخلايا بالرطوبة اللازمة والعناصر المعدنية المفيدة، إضافة إلى أنه مدر خفيف للبول، ما يساعد على إخراج السوائل الزائدة من أنسجة الجسم ويعيد التوازن “الحمضي- المائي”.

وأشارت “بابيتش” إلى أن أفضل وسيلة للتخلص من السوائل الزائدة في الجسم هي تناول بذور البطيخ الأصفر، حيث “توضع البذور في ماء دافئ مغلي عدة أيام، بعد ذلك يمكن تناول هذا الماء عدة مرات في اليوم، إذ تعتبر هذه الطريقة وسيلة فعالة جدا لـ”غسل” الكلى، والتخلص من السوائل الزائدة في الجسم”.

ويخفف تناول “الشمام” من التوترات النفسية والتهيج، كما يمكن للفيتامينات والعناصر المعدنية الموجودة فيه أن تؤثر في الجهاز العصبي.

وحسب “بابيتش” فإن مفعول البطيخ في تحسين المزاج لا يقل عن مفعول الشوكولاتة والموز، لأنه بعد بضع دقائق من تناوله يرتفع مستوى هرمون السعادة “سيروتونين” عند الإنسان.”

وتنصح “بابيتش” بتناول البطيخ الأصفر بعد مضي 1,5 ساعة على تناول وجبة الطعام، وعدم تناوله مع مادة غذائية أخرى وبشكل خاص مع الحليب ومنتجات الألبان والمشروبات المحلاة والمعجنات.

المصدر: ميديك فوروم

  • سعادة, شمّام

أحدث المقالات

مرسوم رئاسي بإحداث صندوق سيادي لدعم الاستثمار والتنمية

مرسوم رئاسي بإحداث صندوق سيادي لدعم الاستثمار والتنمية

2025-07-10
المجلس السوري – الأميركي: نسعى لإقناع الكونغرس بإلغاء “قانون قيصر”

المجلس السوري – الأميركي: نسعى لإقناع الكونغرس بإلغاء “قانون قيصر”

2025-07-10
الطقس يعيق جهود الدفاع المدني في إخماد الحرائق

الطقس يعيق جهود الدفاع المدني في إخماد الحرائق

2025-07-10

الأكثر قراءة

انهيار المحادثات بين الحكومة السورية ووفد “قسد” في دمشق

انهيار المحادثات بين الحكومة السورية ووفد “قسد” في دمشق

2025-07-09
مسؤول حكومي: السيارات الكثيرة أصبحت عبئا على البنية التحتية والاقتصاد المحلي

معاون وزير النقل: منعنا استيراد السيارات المستعملة لنتائجها السلبية على الاقتصاد

2025-07-07
وزارة المالية السورية: نظام ضريبي جديد يدخل حيّز التنفيذ مطلع العام المقبل

وزارة المالية السورية: نظام ضريبي جديد يدخل حيّز التنفيذ مطلع العام المقبل

2025-07-05

تردد البث الفضائي:

NILESAT
HD  12688-27500/V عامودي

SD  11555-27500/V عامودي

  • من نحن
  • مراسلونا
  • منصاتنا
  • البث الحي
  • وظائف شاغرة
  • شركاؤنا
  • تواصل معنا
  • سياسة الخصوصية
  • الإبلاغ عن سلوك غير مشروع
  • من نحن
  • مراسلونا
  • منصاتنا
  • البث الحي
  • وظائف شاغرة
  • شركاؤنا
  • تواصل معنا
  • سياسة الخصوصية
  • الإبلاغ عن سلوك غير مشروع

جميع الحقوق محفوظة لقناة حلب اليوم

All Rights Reserved © 2025

تردد البث الفضائي:

NILESAT

SD  11559-27500/V عامودي

  • من نحن
  • مراسلونا
  • منصاتنا
  • البث الحي
  • وظائف شاغرة
  • شركاؤنا
  • تواصل معنا
  • سياسة الخصوصية
  • الإبلاغ عن سلوك غير مشروع
  • من نحن
  • مراسلونا
  • منصاتنا
  • البث الحي
  • وظائف شاغرة
  • شركاؤنا
  • تواصل معنا
  • سياسة الخصوصية
  • الإبلاغ عن سلوك غير مشروع

جميع الحقوق محفوظة لقناة حلب اليوم

All Rights Reserved © 2025

Facebook Youtube Instagram Tiktok Rss

Add New Playlist

لا توجد نتائج
رؤية كل النتائج
  • الأخبار
  • البرامج
  • وثائقيات
  • رأي
  • البث الحي
  • HT ON #