• الأخبار
  • البرامج
  • جدول العرض
  • الفترة التعليمية
  • HT ON #
Menu
  • الأخبار
  • البرامج
  • جدول العرض
  • الفترة التعليمية
  • HT ON #
Search
Close
  • الأخبار
  • البرامج
  • جدول العرض
  • الفترة التعليمية
  • HT ON #
Menu
  • الأخبار
  • البرامج
  • جدول العرض
  • الفترة التعليمية
  • HT ON #
Search
Close
  • الأخبار
  • البرامج
  • جدول العرض
  • الفترة التعليمية
  • HT ON #
Menu
  • الأخبار
  • البرامج
  • جدول العرض
  • الفترة التعليمية
  • HT ON #
Search
Close

دراسة: النوم في غرفة مضاءة يزيد من وزن النساء

  • أخبار, منوعات
  • يوليو 16, 2019
  • 10:54 ص
دراسة: النوم في غرفة مضاءة يزيد من وزن النساء
الصورة تعبيرية

ربطت دراسة جديدة نشرت في المجلة العلمية (JAMA Internal Medicine) بين نوم النساء في غرفة بوجود إضاءة، سواء من التلفاز أو المصباح، وزيادة وزنهن.

وكشف الباحثون القائمون على الدراسة، أن التجربة التي قاموا بها وجدت أن النوم بغرفة يوجد بها أي نوع من الإضاءة، ارتبط بارتفاع وزن النساء بحوالي خمسة كيلوغرامات خلال خمس سنوات تقريباً.

واعتبر الباحثون أن هذا الأمر مع مرور السنوات يضع النساء في خطر الإصابة بالوزن الزائد والسمنة أيضاً، والتي ترفع بدورها من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض المختلفة مثل السكري وأمراض القلب.

وأجرى الباحثون الدراسة على 43,722 امراة، تراوحت أعمارهن بين 35-74 سنة، حيث قسموا إلى مجموعات بناءً على وجود إضاءة في الغرفة أم لا.

وأكد الباحثون زيادة وزن النساء اللاتي كن في غرف مضاءة بحوالي 5 كيلو غرام خلال الخمس سنوات.

وأشار الباحثون إلى أنه وعلى الرغم من وجود معيقات في هذه الدراسة، إلا أنها تعطي مؤشراً على ضرورة النوم بغرف معتمة خلال ساعات الليل، وذلك من أجل عدم التدخل في عملية النوم التي يمر بها الجسم.

المصدر _ ويب طب

الكلمات المفتاحية: أخبار الطبالصحة

أحدث المقالات

فورين بوليسي

“فورين بوليسي”: سوريا تتجه نحو انهيار حتمي و2023 سيكون عاماً من عدم الاستقرار

موجز أخبار الخامسة 03 02 2023

موجز أخبار الخامسة 03 02 2023

فرنسا

الخارجية الفرنسية: نظام الأسد يُكذّب ويُعرقل تطبيق القرار “2254”

الأكثر قراءة

شمال شرق سوريا

بعد الاتفاق مع تركيا.. الولايات المتحدة تعتزم طرح مشروع متكامل لشمال شرق سوريا

الحكومة المؤقتة

“الشرطة العسكرية” تضع شروطاً للدخول من معبر “عون الدادات” إلى ريف حلب

منظمة حظر الأسلحة الكيميائية

تركيا تعلّق على هجوم دوما الكيماوي قبيل لقاء وزير خارجيتها مع نظيره بنظام اﻷسد

دراسة: النوم في غرفة مضاءة يزيد من وزن النساء

  • أخبار, منوعات
  • يوليو 16, 2019
  • 10:54 ص
دراسة: النوم في غرفة مضاءة يزيد من وزن النساء
الصورة تعبيرية

ربطت دراسة جديدة نشرت في المجلة العلمية (JAMA Internal Medicine) بين نوم النساء في غرفة بوجود إضاءة، سواء من التلفاز أو المصباح، وزيادة وزنهن.

وكشف الباحثون القائمون على الدراسة، أن التجربة التي قاموا بها وجدت أن النوم بغرفة يوجد بها أي نوع من الإضاءة، ارتبط بارتفاع وزن النساء بحوالي خمسة كيلوغرامات خلال خمس سنوات تقريباً.

واعتبر الباحثون أن هذا الأمر مع مرور السنوات يضع النساء في خطر الإصابة بالوزن الزائد والسمنة أيضاً، والتي ترفع بدورها من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض المختلفة مثل السكري وأمراض القلب.

وأجرى الباحثون الدراسة على 43,722 امراة، تراوحت أعمارهن بين 35-74 سنة، حيث قسموا إلى مجموعات بناءً على وجود إضاءة في الغرفة أم لا.

وأكد الباحثون زيادة وزن النساء اللاتي كن في غرف مضاءة بحوالي 5 كيلو غرام خلال الخمس سنوات.

وأشار الباحثون إلى أنه وعلى الرغم من وجود معيقات في هذه الدراسة، إلا أنها تعطي مؤشراً على ضرورة النوم بغرف معتمة خلال ساعات الليل، وذلك من أجل عدم التدخل في عملية النوم التي يمر بها الجسم.

المصدر _ ويب طب

الكلمات المفتاحية: أخبار الطبالصحة

أحدث المقالات

فورين بوليسي

“فورين بوليسي”: سوريا تتجه نحو انهيار حتمي و2023 سيكون عاماً من عدم الاستقرار

موجز أخبار الخامسة 03 02 2023

موجز أخبار الخامسة 03 02 2023

فرنسا

الخارجية الفرنسية: نظام الأسد يُكذّب ويُعرقل تطبيق القرار “2254”

الأكثر قراءة

شمال شرق سوريا

بعد الاتفاق مع تركيا.. الولايات المتحدة تعتزم طرح مشروع متكامل لشمال شرق سوريا

الحكومة المؤقتة

“الشرطة العسكرية” تضع شروطاً للدخول من معبر “عون الدادات” إلى ريف حلب

منظمة حظر الأسلحة الكيميائية

تركيا تعلّق على هجوم دوما الكيماوي قبيل لقاء وزير خارجيتها مع نظيره بنظام اﻷسد

دراسة: النوم في غرفة مضاءة يزيد من وزن النساء

  • أخبار, منوعات
  • يوليو 16, 2019
  • 10:54 ص
دراسة: النوم في غرفة مضاءة يزيد من وزن النساء
الصورة تعبيرية

ربطت دراسة جديدة نشرت في المجلة العلمية (JAMA Internal Medicine) بين نوم النساء في غرفة بوجود إضاءة، سواء من التلفاز أو المصباح، وزيادة وزنهن.

وكشف الباحثون القائمون على الدراسة، أن التجربة التي قاموا بها وجدت أن النوم بغرفة يوجد بها أي نوع من الإضاءة، ارتبط بارتفاع وزن النساء بحوالي خمسة كيلوغرامات خلال خمس سنوات تقريباً.

واعتبر الباحثون أن هذا الأمر مع مرور السنوات يضع النساء في خطر الإصابة بالوزن الزائد والسمنة أيضاً، والتي ترفع بدورها من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض المختلفة مثل السكري وأمراض القلب.

وأجرى الباحثون الدراسة على 43,722 امراة، تراوحت أعمارهن بين 35-74 سنة، حيث قسموا إلى مجموعات بناءً على وجود إضاءة في الغرفة أم لا.

وأكد الباحثون زيادة وزن النساء اللاتي كن في غرف مضاءة بحوالي 5 كيلو غرام خلال الخمس سنوات.

وأشار الباحثون إلى أنه وعلى الرغم من وجود معيقات في هذه الدراسة، إلا أنها تعطي مؤشراً على ضرورة النوم بغرف معتمة خلال ساعات الليل، وذلك من أجل عدم التدخل في عملية النوم التي يمر بها الجسم.

المصدر _ ويب طب

  • أخبار الطب, الصحة

أحدث المقالات

فورين بوليسي

“فورين بوليسي”: سوريا تتجه نحو انهيار حتمي و2023 سيكون عاماً من عدم الاستقرار

موجز أخبار الخامسة 03 02 2023

موجز أخبار الخامسة 03 02 2023

فرنسا

الخارجية الفرنسية: نظام الأسد يُكذّب ويُعرقل تطبيق القرار “2254”

الأكثر قراءة

شمال شرق سوريا

بعد الاتفاق مع تركيا.. الولايات المتحدة تعتزم طرح مشروع متكامل لشمال شرق سوريا

الحكومة المؤقتة

“الشرطة العسكرية” تضع شروطاً للدخول من معبر “عون الدادات” إلى ريف حلب

منظمة حظر الأسلحة الكيميائية

تركيا تعلّق على هجوم دوما الكيماوي قبيل لقاء وزير خارجيتها مع نظيره بنظام اﻷسد

المقال التالي
في العالم العربي.. خسوف جزئي للقمر مساء اليوم

في العالم العربي.. خسوف جزئي للقمر مساء اليوم

تردد البث الفضائي:

NILESAT
11678-27500 / V

  • من نحن
  • مراسلونا
  • البث الحي
  • منصاتنا
  • وظائف شاغرة
  • شركاؤنا
  • تواصل معنا
Menu
  • من نحن
  • مراسلونا
  • البث الحي
  • منصاتنا
  • وظائف شاغرة
  • شركاؤنا
  • تواصل معنا

جميع الحقوق محفوظة لقناة حلب اليوم الفضائية
All Rights Reserved 2023

تردد البث الفضائي:

NILESAT
11678-27500 / V

  • من نحن
  • مراسلونا
  • البث الحي
  • منصاتنا
  • وظائف شاغرة
  • شركاؤنا
  • تواصل معنا
Menu
  • من نحن
  • مراسلونا
  • البث الحي
  • منصاتنا
  • وظائف شاغرة
  • شركاؤنا
  • تواصل معنا

جميع الحقوق محفوظة لقناة حلب اليوم الفضائية
All Rights Reserved 2023

Facebook Twitter Youtube Instagram Vimeo Rss

Add New Playlist