بالرياضة نبدأ حلقة اليوم مع دوري كرة الطائرة في عفرين وننتقل منها لنشاهد بعض حركات الفنون القتالية، ثم نسلط الضوء على قرية عمل فريق ملهم التطوعي على إنشائها في الشمال السوري.. ونتعرف سوية على الفرق بين الهاشتاغ والترند، وفي فقرة الصحة نتحدث عن فيتامين د وفوائده، وختام حلقتنا مع قراءة تعليقاتكم على سؤال حلقتنا حول حفظ النعم.

إعداد: مي الحمصي
تقديم ومشاركة في الإعداد: وداد باكير، آلاء الأحمد
ضيوف الحلقة: يحيى صبيح – مدرب أمن رقمي في فريق سلامتك
د. علي حاج نديم – طبيب أسرة