الشاي يفيد العقل – أرشيفية
كشفت دراسة حديثة نشرت في صحيفة “إندبندنت” البريطانية أن الشاي، إلى جانب أهميته في منح الإنسان قدراً من الاسترخاء، فإنه قد يكون مفيداً للعقل.
وأوضحت الدراسة التي أجريت بـ”جامعة سنغافورة الوطنية”، أن الذين يشربون الشاي بانتظام لديهم مناطق دماغية منظمة بشكل أفضل مقارنة مع من لا يشربون الشاي.
وقام باحثو جامعة سنغافورة، بالتعاون مع جامعتي “إسيكس” و”كامبريدج” في بريطانيا، بتحليل بيانات التصوير العصبي لـ 36 شخصاً من كبار السن، تصل أعمارهم إلى 60 عاماً، وذلك بعد اعتماد مقاييس كشرب الشاي الصحة ونمط الحياة والرفاهية والحالة النفسية.
وأكدت نتائج الدراسة التي نشرت في المجلة العلمية “الشيخوخة”، أن المشاركين الذين تناولوا الشاي الأخضر أو الأولونغ (شاي التنين الأسود) أو الشاي الأسود على الأقل 4 مرات في الأسبوع لمدة 25 عاما تقريبا، لديهم مناطق في الدماغ “مترابطة بطريقة أكثر فعالية” من أولئك الذين لم يشربوا الشاي.
وقال قائد الفريق والأستاذ المساعد في قسم علم النفس بكلية الطب في جامعة سنغافورة، “فنغ لي”: “نتائجنا تقدم أول دليل على المساهمة الإيجابية لشرب الشاي في بنية الدماغ، وتشير إلى أن شرب الشاي بانتظام له تأثير وقائي ضد التدهور المرتبط بالعمر في تنظيم المخ”.
وأضاف أنه “لو نظرنا إلى مناطق الدماغ كوجهات، والروابط بين مناطق الدماغ كطرق وشوارع.. عندما يكون نظام الطرق أفضل تنظيما، تكون حركة المركبات والركاب أكثر كفاءة وتستخدم موارد أقل، وبالمثل، عندما تكون الروابط بين مناطق المخ أكثر تنظيما، يمكن إجراء معالجة المعلومات بشكل أكثر كفاءة”.
وأضاف “فنغ” أن “نتائجنا الحالية المتعلقة بشبكة الدماغ تدعم بشكل غير مباشر النتائج السابقة التي توصلنا إليها من خلال إظهار أن الآثار الإيجابية لشرب الشاي بانتظام هي نتيجة لتحسن مناطق التنظيم في المخ”.
يشار إلى أن دراسات عدة ربطت بين شرب الشاي وانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان والسكري، وفقاً لكلية الطب بجامعة “هارفارد”، إضافة إلى أنه يقلل من مستوى الحديد في الدم، ومدر للبول.
المصدر: وكالات
