شببلك 31 – التمارين الرياضية لتقوية العضلات عند النساء

البرامج شببلك

ناقشنا في هذه الحلقة من برنامج شببلك أهمية التمارين الرياضية عند السيدات لتقوية العضلات وشد الجسم ، و الأوقات التي يجب ممارسة الرياضة فيها
-إعداد وتقديم : ألاء الأحمد
ضيفة الحلقة :وفاء علي البشلي ( مدربة كارديو ويوغا)

    Login

    Welcome! Login in to your account

    Remember meLost your password?

    Don't have account. Register

    Lost Password

    Register